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Mitos y realidades del vape

  Mitos y Realidades del Vape La Real Academia Española define “vapear” como la acción de “aspirar y despedir, en sustitución del tabaco, el vapor aromatizado que genera un dispositivo electrónico”. Vapear entonces simula fumar. La manera en la que estos funcionan es mediante la generación de un aerosol que parece vapor de agua, sin embargo no solo contiene agua, sino que incluye nicotina, saborizantes y más de 30 químicos adicionales. Este aerosol es inhalado de manera que llega a los pulmones y mediante ellos, los químicos y la nicotina entran al torrente sanguíneo. Con lo expuesto anteriormente se desmonta el mito de que vapear es más sano que fumar. Al vapear se inhalan múltiples químicos psicoactivos o tóxicos, que en todo caso son irritantes y que entran directamente a las vías aéreas. Luis Jorge Hernández, profesor de la Facultad de Medicina de la Universidad de los Andes y experto en salud pública expresa su consternación por el uso de los vapeadores entre los jóvenes, ya ...

Nuestra concepción del trabajo está torcida

El proyecto de vida y su resonancia en el mundo

  El proyecto de vida y su resonancia  en el mundo A lo largo de estos años he descubierto que mi proyecto personal es “ser sal de la tierra y luz del mundo” (Mt 5: 13-16), y no solo el mío sino de todos los católicos en el mundo. Sin embargo aunque todos estamos llamados a esto, cada uno esta llamado a hacerlo de una manera en particular. Y si tu cumples o no este proyecto, va a resonar en tu historia personal y en la historia de la humanidad entera, porque nadie más  puede hacer eso a lo que tu estas llamado a hacer.  Los proyectos personales de cada uno deben de aspirar a ser sal de la tierra y luz del mundo siempre, y aunque no lo tengas claro, conforme das un paso se va desvelando otra parte del plan hasta llegar a su  plenitud.  En mi experiencia el proyecto personal que yo tengo que es el ser sal y luz a través de la psicología, tiene hoy mas que nunca una resonancia impresionante ya que nunca habíamos perdido tanto como sociedad el rumbo de nuestras...

La importancia de saber tomar decisiones

  La importancia de saber  tomar decisiones Saber tomar buenas decisiones es algo crucial en cada una de nuestras vidas para alcanzar nuestros objetivos. Sin embargo esto es un proceso difícil cuando las decisiones se vuelven cada vez más complejas, por esto el día de hoy vamos a ver cuatro técnicas para poder tomar decisiones de manea efectiva y consciente: 1. Lista de PROS y CONTRAS Esta técnica es muy común y bastante efectiva que consiste en hacer literalmente una lista analizando la situación y poniendo las cosas buenas de un lado y las malas en el otro. El resultado de tu decision sera la que tenga mas cosas buenas que malas. 2. Árboles de decision:  Esta decisión consiste en un diagrama con los resultados posibles de las decisiones que puedas tomar, y luego viendo el resultado final de cada una de las decisiones hacer una lista de pros y contras para a partir de ella escoger la mejor.  3.  Diagrama de Ishikawa También conocido como  diagrama de causa...

La felicidad: un camino con muchas piedras que nosotros mismos ponemos

La felicidad: un camino con muchas piedras que nosotros mismos ponemos El día de hoy hablaremos de un tema sumamente importante y tergiversado: la felicidad. Es un termino que hoy día tiene bastantes definiciones y teorías de como alcanzarla, es un anhelo de todos los seres humanos, que intentamos saciar con distintas cosas. Pero la realidad es que muchas veces confundimos el termino de felicidad con el termino de alegría, que es simplemente una emoción efímera, al contrario la felicidad es plena y no se quita en cuestión de tiempo.  Debemos de tener mucho cuidado con este termino mal usado al momento de tomar decisiones, ya que nos puede llevar a tomar decisiones que nos satisfagan por un tiempo, pero que en realidad no sacie ese anhelo tan profundo que clama nuestro corazón.  Estar satisfecho con una decision y ser feliz no es lo mismo, debemos de tener mucho cuidado con el conformismo porque es una gran piedra en el camino de la búsqueda de la felicidad. Claramente puede ay...

¿Por qué las personas desempeñan trabajos que no tienen que ver con lo que estudiaron?

  ¿Cuáles son las causas económicas, políticas y sociales de que muchas personas a nivel nacional e internacional , se encuentren desempeñando actividades laborales ajenas a su formación profesional? De acuerdo con la Organización Internacional del trabajo, el 50% de personas en el mundo trabajan con algo que no tiene que ver con lo que estudiaron. Esto se debe a distintos factores que varían dependiendo del país, como por ejemplo: 1. La franja de extrema pobreza 2. Las remesas 3. La dificultad para obtener un empleo  4. La falta de oportunidad para estudiar y trabajar al mismo tiempo 5. La falta de oportunidad para estudiar y trabajar al mismo tiempo Estas son solo algunas razones, pero la realidad es que cada persona tiene distintas historias y distintos caminos. Muchas veces un agente influyente en esta decision es la familia, hay veces que las personas deciden seguir con el negocio familiar en lugar de emprender algo nuevo que tenga que ver con lo que estudiaron. También l...

Mi trascendencia en el mundo

  Mi trascendencia en el mundo Yo creo que las experiencias de la vida son sumamente importantes para nuestro desarrollo personal debido a que son un complemento de la parte intelectual.  A lo largo de la vida vamos adquiriendo distintos conocimientos en la escuela o por cosas que escuchamos, pero a veces no basta con que nos expliquen algo, hay veces que es necesario nosotros mismos experimentarlo para entenderlo. En mi opinion las experiencias SANAS son necesarias para tener un mejor aprendizaje de las cosas de la vida; es necesario llevar la palabra a la acción porque si se queda solo en palabras, entonces no llegaríamos a ningún lugar.  Viendo en retrospectiva, siempre las actividades y relaciones que me producen verdadero interés, son las que me han ayudado a crecer como persona en cualquier área de mi vida. Muchas veces podemos pensar que las cosas que te hacen crecer son todas buenas, pero al contrario, hay muchas caídas y cosas malas que te ayudan a crecer porque ...